Taekwondo

Taekwondo

• Tae     „Fuß“ (steht für alle Fußtechniken),
• Kwon  „Faust“ (Hand- und Armtechniken) und
• Do       „Weg“ oder "Kunst" (Methode oder Zielstreben)

  Training für Erwachsene: Neuzugänge sind herzlich willkommen!

  Training für Kinder : Es gibt ständig Anfänger-/Schnupperkurse für Kinder ab 6 Jahre Info 07333/7456

Disziplinen

• Formenlauf ( Poomsae): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt
• Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen/mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner
• Einschrittkampf (Ilbo-Taeryeon): Ein Schaukampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner
• Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
• Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Gyeorugi): abgesprochener oder freier Kampf in verschiedenen Kombinationen
• Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner
• Grundschule (Gibon Yeonseup), Gymnastik (Dosoo Dallyon) und Theorie (Ilon) sind ständige Trainingsbestandteile

Ziele/Grundsätze

• Ye-Ui, die Höflichkeit
• Yom-Chi, die Integrität
• In-Nae, das Durchhaltevermögen
• Guk-Gi, die Selbstdisziplin
• Beakjul-bool-gul, die Unbezwingbarkeit

Um diese Ziele zu erreichen, sollten sich alle Taekwondo-Schüler folgenden Grundsätzen verpflichtet fühlen:

•  Ich verpflichte mich, die Grundsätze des Taekwondo einzuhalten
•  Ich verpflichte mich, meinen Trainer und alle Höhergestellten zu achten
•  Ich verpflichte mich, Taekwondo nie zu missbrauchen
•  Ich verpflichte mich, mich für Freiheit und Gerechtigkeit einzusetzen
•  Ich verpflichte mich, bei der Schaffung einer friedlicheren Welt mitzuarbeiten

Taekwondo-Technik

• Konzentration
• Reaktionskraft
• Atmungskontrolle
• Schnelligkeit