• Kraft-Geräte Gym 80

    Bewegungsmangel vorbeugen Im stressigen Alltag kommt regelmäßige Bewegung oft zu kurz. Das kann unter anderem zu einem Abbau der Muskulatur, zu Erkrankungen des Bewegungsapparates, zu Osteoporose, zu Cellulite, einer Schwächung des Bindegewebes, zu Fehlhaltungen oder auch zu Rückenschmerzen führen. Aber auch eine verminderte...

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  • Milon Zirkeltraining

    Effektiv und effizient Das besondere an den Milon-Geräten ist, dass die nachgebende Phase (exzentrische Phase) mit einem höheren Widerstand als die drückende Phase (konzentrisch) eingestellt werden kann. Bei der Beinpresse z.b.  bedeutet das, dass die Bewegung zum Körper schwerer ist als die Bewegung vom Körper weg. Der...

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  • slimbelly slimlegs

    Der Umfang hält sich hartnäckig! Warum ist das so? Wir haben hier ein Durchblutungsproblem - probieren Sie es  einmal selber aus.Bewegen (radeln, laufen, usw.) Sie sich 20-30 Minuten mit mittlerer Intensität. Danach werden Sie am ganzen Körper schwitzen und erhitzt sein - nur an Ihren Problemzonen nicht.Die sind nämlich...

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  • Klettern

    Die Kletteranlage des L.A. Gym bietet rund 40 Touren mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Mehrmals im Jahr werden die Touren neu gesteckt. Die acht Meter hohe Kletterwand fordert Profis und Anfänger gleichermaßen. Eine neue Boulderwand ergänzt das Angebot für alle Kletterfans. Während der Öffnungszeiten können erfahrene...

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